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很遗憾不是第一安徽今年前三月城市空气质量排名：安徽省环保厅发布今年前三月全省16个地级市空气质量排名。前三个月空气质量相对较差的城市是：铜陵、蚌埠、宿州；空气质量相对较好的城市是黄山、六安、芜湖。滁州排第九名。
春天是一个万物复苏的季节，但是对于空气质量不是很好的滁州来说，又到了满街飘柳絮的壮观画面了！毛毛一旦进入鼻腔极其难受，而且因为非常容易让人出现过敏的症状，想减少痛苦只能预防过敏，那么春天如何预防过敏呢？做好这些基础的保护措施，你就会快乐的度过一个美好的春天。
1、多喝水
多喝水喝预防皮肤过敏有什么关系？我们提倡每天八杯水，喝水是为了补充人体必需水分，同时它也可以加速体内毒素的排除，春季皮肤容易过敏的人，多喝水的话可以加快排毒，预防过敏，身体毒素排除后你的皮肤也会变得更好。
2、注意防晒
上面告诉大家，春季皮肤过敏与紫外线也有关系，春天的阳光虽然温暖，但是也不可忽视它的紫外线强度，如果你的皮肤对紫外线过敏的话，还是要注意做好防晒工作。有过季节性皮炎、日光性皮炎的患者，出门时所穿的衣物最好不要太裸露，要避免阳光直射，戴上口罩、眼镜也可以起到保护作用。
3、远离花粉
春天是花的季节，油菜花、桃花、樱花等花都在这个时候开放，鲜花盛开的地方都引得各地的人们争相观看，但是很大一部分春季容易肌肤过敏的人都是对花粉过敏，去赏花对他们来说是一项危险的活动，满园春色对他们来说是无福消受了，为了自己的健康还是远离这些美丽的花吧。
4、化妆品更换要谨慎
到了温暖的春季，有些护肤品、化妆品已经不再适用这个季节，平常有化妆的女性都会更新一批化妆品，但是化妆品更换也要谨慎，如果你是敏感性肌肤，不要随意的更换化妆品，以免出现过敏现象，如果需要更换新的化妆品，要先做个皮肤测试，皮肤测试后没有出现异常反应就可以用，如果出现起疹子、发炎、发红的情况，就不能用该款化妆品。
5、多吃防过敏食物
我们日常吃的食物很多，可能很多人都不知道有些食物具有抗过敏的功效，像红枣、山药、蜂蜜、胡萝卜、金针菇这些食物多吃都可起到预防过敏的功效，春季容易皮肤过敏的人可以多吃。另外，容易导致上火的食物要少吃，比如瓜子、花生等坚果类食物和辛辣食物。。
6、床上用品、衣服要勤换洗
我们身上穿的衣服，每天睡觉的枕头、被子、床单都和我们的皮肤亲密接触，而这些衣物和床上用品都容易滋生螨虫，特别是春天气温变暖后，这些螨虫也会导致皮肤过敏，因此，被子、枕头这些都要经常晒太阳，每过一段时间就要清洗，我们的衣服更是要经常清洗。
7、提高免疫力
身体容易出现问题的人，免疫力都比较差，同样，春天容易过敏的人，身体免疫力差，也需要调节机体免疫功能，改善过敏体质。日常多做锻炼，多运动。
8、在人多或空气不好的地方尽量戴上口罩。
口罩有为喉部保湿和保暖的功能。如果喉部发干，喉部附近缺少润滑的水分，绒毛就会失去传送带的作用，导致病毒进入体内繁殖。另外，戴上口罩后，呼出的水分不会外漏，在喉部与冷空气间形成了一层“屏障”，起到了为喉部保暖的作用。
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